华体会体育app
Mou Mou Jidian Generator
发电机维修 发电机回收
发电机出售 发电机租赁
客户统一服务热线
027-772789334
14048319309
027-772789334
14048319309
拥有肌肉或许对每个男子来说并没有想象的那么难，可是想让肌肉跳舞，听起来似乎不行能。今天的男主角奥比就是一个能让全身肌肉跳舞的肌肉男，作为美国人的他却有非洲血统，一身肌肉力大无穷，笑起来有点神似NBA巨星 威斯特布鲁克，跟威少一样也是一个肌肉怪兽。很是热爱健身的他平时经常在自己的社交平台上分享一些自己的肌肉照和训练视频，视频里的奥比撸铁的样子真是让一大波人佩服。
可是呢，奥比除了分享一些自己的肌肉身材对比照之外，另有一些有意思的短视频获得了许多人的点赞评论，因为他可以是全身上下每一寸肌肉有节奏的跳动，砰砰砰，就像肌肉能自主跳舞一样。这样惊人的体现让许多人感应不行思议，并纷纷留言要奥比分享一些增肌的秘诀给他们。奥比在15岁时才开始接触健身，其实你也想要好身材，不管到什么时候都不算晚。
不外其时完全没接触过健身的奥比就已经拥有不错的身材，得益于良好的生活习惯，最起码没有大肚腩。不外奥比对自己的要求更高，开始不停健身并减掉快20公斤脂肪。这样的减脂塑形运动让奥比整小我私家的身材变得越发结实和完美，不仅拥有壮实粗大的手臂、硕大丰满的胸肌，关键另有性感应让人流口水的八块腹肌。
健身很枯燥，想要坚持下去，信念很重要，奥比也不破例。之所以奥比能恒久坚持健身，是因为他很是崇敬健身圈中有两名很是有名的重量级人物，西蒙·熊猫（Simeon Panda）与乌利塞斯（ULISSES JR），后者就是我们熟知的“大屌哥”。
偶像的气力是庞大的，自奥比看到他们的身材后，心田就萌生了想拥有和他们一样壮硕身材的想法，难得的是奥比开始了行动并坚持了下去，每次猛练后的大汗淋漓都市让他离自己的目的越来越近。每一个阶段的庞大改变都代表了奥比是真的想要获得健美的身材。从第一周到第五周，再到第十二周，奥比的身材越来越精壮，线条也越来越显着，他乐成将自己的体脂降到了一个合理的规模之内，这样的奥比其实可以去到场健美角逐了。
在增肌减脂事后的他，开始在自己的社交平台上秀出自己健美的身材，其中让人最惊讶的是，奥比对肌肉控制的能力很是良好，什么“一秒胖男变身肌肉男”这种挑战对他来说太简朴了。可是不得不说，奥比的身材真是好的没话说。
前阵子奥比分享了他使用胸部的肌肉做出海浪型发抖的行动，这个小视频一上传到网上后就彻底火了。除了胸肌上的肌肉可以纪律跳动外，连腹部的八块肌也可以收放自如，背肌也像山峦一样在翻腾。寓目下面这个视频你就明确一切，除了点赞就是拜服了。许多喜欢他的粉丝看到他健身结果以及控制肌肉的能力后，便纷纷请教能否把秘诀分享给大家。
但奥比总是笑着表现，如果想要拥有良好的身材一定要透过坚定的意志力才气获得。但控制肌肉发抖这件事，还是得要视小我私家身体条件决议，并不是一教就能学会的。不得不说，肌肉真是一个男子最好的外衣，而会跳舞的肌肉则是难过了。
虽然我们做不到奥比这样健美，但也要被他坚持健身的精神所激励，加油。
本文来源：华体会体育app-www.yuhongfan.com
手机网站微信